paź 30, 2020

Koktajle warzywno-owocowe to świetny sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych w łatwo przyswajalnej formie. Mogą być doskonałym dodatkiem do diety, bazą na zdrowy posiłek bądź po prostu smacznym i odświeżającym napojem. Jak przygotować takie koktajle w domu? I. Wybór składników i ich przygotowanie Koktajle mogą składać się z warzyw,...

paź 30, 2020

Jajko na miękko – idealny dodatek do wielu dań, ale czy zawsze nam wychodzi? W tym artykule przedstawimy proste wskazówki i czas gotowania, aby uzyskać idealne jajko na miękko. I. Wymagane narzędzia garnek woda jajka świeże lub lekko schłodzone łyżka II. Jak gotować jajko na miękko – krok po kroku Przygotuj garnek i wlej do niego wodę, tak aby...

paź 28, 2020

Nalewki i likiery to napoje alkoholowe będące dziełem rąk ludzkich i dedykowane specyficznym smakom. Tworzenie domowych nalewek i likierów to nie tylko sposób na zaoszczędzenie pieniędzy, ale także sposób na zdobycie nowych umiejętności kulinarnych i zaskoczenie gości na przyjęciach. W tym artykule podpowiadamy, jak stworzyć swoje własne nalewki i likiery w...

paź 26, 2020

Kuchnia japońska jest jedną z najbardziej popularnych kuchni na świecie, a jej najbardziej charakterystyczne dania to sushi, tempura i miso soup. W tym artykule przedstawimy najlepsze przepisy na te potrawy, które z pewnością zachwycą każdego smakosza. Sushi – tradycyjna, japońska potrawa Sushi to potrawa, która zdominowała światową kuchnię japońską i stała się...

paź 22, 2020

Smoothie to idealny sposób na zdrowe i smaczne przekąski, które można przygotować w domu. Są one pełne witamin, składników odżywczych i błonnika, a także dostarczają energii i poprawiają nastrój. W tym artykule przedstawimy najlepsze przepisy na domowe smoothie pełne witamin, które z pewnością będą pysznym uzupełnieniem codziennej diety. Jakie składniki wybrać...

paź 20, 2020

Przekąski dla dzieci – jak zrobić je zdrowe i pożywne? Dbanie o to, aby dziecko miało zdrowe, pożywne przekąski, to jedno z najważniejszych zadań każdej mamy i taty. Jest to szczególnie ważne, gdy chcemy zapobiec nadwadze, cukrzycy i innym chorobom, których później sami nie jesteśmy w stanie wyleczyć. W dzisiejszym świecie, gdzie wiele osób ma mało czasu...