mar 25, 2021

Delikatne, złociste naleśniki to jedno z ulubionych dań wielu Polaków. Mogą być podawane na słodko lub na słono, w zależności od indywidualnych upodobań. Przepis na ich wykonanie jest bardzo prosty i przystępny dla każdego. W tym artykule przedstawimy tradycyjne oraz kreatywne przepisy na domowe naleśniki. Tradycyjne przepisy na domowe naleśniki Tradycyjny...

mar 19, 2021

Ryby i owoce morza to wartościowe produkty, bogate w cenne dla organizmu składniki. W diecie warto zatem je uwzględniać, a koktajle, sałatki i dania główne z ich udziałem są zarówno zdrowe, jak i smaczne. Warto jednak pamiętać, że ich przygotowanie wymaga nieco więcej uwagi i odrobiny wiedzy. Jak zatem przygotować dania z ryb i owoców morza, by były pyszne i...

mar 13, 2021

Warzywa spożywane na surowo wykazują największą zawartość witamin, minerałów i składników odżywczych o bardzo wysokiej wchłanialności. Domowe soki spożywane w ciągu kwadransa od wyciśnięcia to prawdziwe bomby niosące zdrowie i witalność. Odpowiednio dobrane mieszanki owocowo- warzywne nie tylko dodadzą wigoru, ale oczyszczą również organizm z zanieczyszczeń i...

mar 7, 2021

Warzywa to jedne z najzdrowszych produktów, jakie możemy dodać do naszej diety. Są pełne niezbędnych witamin, minerałów oraz błonnika. Jednak wiele osób jest przekonanych, że jedzenie surowych warzyw może być niezbyt smaczne. Nic bardziej mylnego! Wystarczy trochę kreatywności i odrobina czasu, by przekonać się, że przekąski na bazie marchewki, ogórków i...